Kraft & Klarheit durch Selbsteinfühlung im Büro

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Einführung in die Gewaltfreie Kommunikation
Verbinde dich mit deiner Absicht
Grundannahmen zu den Bedürfnissen
Grundannahmen zu den Gefühlen
Bestandsaufnahme: Wie ist dein Konfliktverhalten?
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Inhalt

  • 1 - Woche 1 - Einführung
  • 1 - Einführung in die Gewaltfreie Kommunikation
  • 2 - Verbinde dich mit deiner Absicht
  • 3 - Grundannahmen zu den Bedürfnissen
  • 4 - Grundannahmen zu den Gefühlen
  • 5 - Bestandsaufnahme: Wie ist dein Konfliktverhalten?
  • 6 - Der Selbstseinfühlungsprozess
  • 7 - Das Kopfkino
  • 8 - 1. Schritt: Verbinde dich mit deiner Beobachtung
  • 9 - 2. Schritt: Verbinde dich mit deinem Gefühl
  • 10 - 3. Schritt: Verbinde dich mit deinem Bedürfnis
  • 11 - 4. Schritt: Verbinde dich mit deiner Bitte
  • 2 - Woche 2 - Einstieg Selbsteinfühlung
  • 1 - Woche 2 - Und los geht's
  • 2 - Woche 2 - Erinnerung: Deine Intention
  • 3 - Woche 2 - Übungstag 1
  • 3 - Woche 3 - Fokus Kolleg_innen
  • 1 - Woche 3 - Und los geht's
  • 2 - Woche 3 - Erinnerung: Deine Intention
  • 3 - Woche 3 - Übungstag 1
  • 4 - Woche 3 - Übungstag 2
  • 5 - Woche 3 - Übungstag 3
  • 6 - Woche 3 - Übungstag 4
  • 7 - Woche 3 - Übungstag 5
  • 8 - Woche 3 - Ausklang
  • 9 - Woche 3 - Ausblick
  • 4 - Woche 4 - Fokus Vorgesetzte_r
  • 1 - Woche 4 - Los geht's
  • 2 - Woche 4 - Erinnerung: Deine Intention
  • 3 - Woche 4 - Übungstag 1
  • 4 - Woche 4 - Übungstag 2
  • 5 - Woche 4 - Übungstag 3
  • 6 - Woche 4 - Übungstag 4
  • 7 - Woche 4 - Übungstag 5
  • 8 - Woche 4 - Ausklang
  • 9 - Woche 4 - Ausblick
  • 5 - Woche 5 - Vertiefung Selbsteinfühlung
  • 1 - Woche 5 - Und los geht's
  • 2 - Woche 5 - Verbinde dich mit deiner Intention
  • 3 - Woche 5 - Übungstag 1
  • 4 - Woche 5 - Übungstag 2
  • 5 - Woche 5 - Übungstag 3
  • 6 - Woche 5 - Übungstag 4
  • 7 - Woche 5 - Übungstag 5
  • 8 - Woche 5 - Ausklang
  • 9 - Woche 5 - Ausblick
  • 6 - Bonus / Spezial
  • 1 - Spezial: Verbindungsbitte
42 Lektionen, Dauer: 01:52:05